Dit parforhold lægger ud med dit mindset. Dèt peger på, hvordan resten af jeres parforhold vil udfolde sig

Værktøjer til eftertrykkelig kommunikation i dit intime parforhold

Så jeg ønsker at give dig nogle påmindelser så når du interagerer, du vises af den samtale fornemmelse værdsat, virkelig følelse genkendt, og også følelse tæt på den person, som du taler til.
allerførste trin er: Identificer dine tanker, dine følelser og dine krav. Ofte begynder vi kommunikation bedre kommunikation i parforhold og vi er ikke ligefrem sikker bare hvordan vi føler. Derfor har vi etableret den person, der lytter til failing så high som os selv.

Hvis du bruger øjeblikket uden for samtalen tænker på hvordan hvordan du føler, hvad du ønsker, og også hvad du vil bestemt såsom samtalen til at slutte med, du faktisk får dine behov opfyldt ved at gøre dette.

Tag forpligtelse til genkendelse hvordan hvordan du føler når du er have bedre kommunikation i parforhold. Vi har en tendens til at tale vedrørende vaner og vores følelser, samt fornemmelser er det, som vedhæfter os.

God parterapeut
Den tredje (tredje) handling til effektivt interagerer inkluderer os anmoder feedback. Vi ofte deler vores ideer, men vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person det er lytter lige ind i samtalen. Spørg bare hvordan de virkelig har det om det - hvad de tænker i med hensyn til hvad de antage du beder dem om. Dette vil helt sikkert opmuntre dem til at åbne op og engagere dig, så at dette er virkelig en diskussion foregår.|Vi ofte deler vores ideer, alligevel vi gør ikke den person som lytter ind i

Det fjerde handling: ikke-defensiv lytning. Enkeltpersoner er ekstremt god til genkendelse defensiv lytning, dog ikke-defensiv lytning involverer dig faktisk forsøger at høre den forskellige andre person besked, samt ikke din helt egen.
{Vær opmærksom på, hvad det er, de har til hensigt at planlægge at {sige|tilkendegive|Det hjælper dem med at virkelig føle forbundet til dig, når du gør dette. Det hjælper dem med at føle som om du virkelig forstår. Og det fører os til den 5. handling.|Når du gør dette, hjælper det publikum, efterlader den samtale - om du er enig er ikke det, der er vigtigst - men begge vil virkelig føle indbyrdes genkendt og værdsat af hinanden.

Så der har du det: 5 trin til effektiv interaktion.
Ofte begynder vi begynder bedre kommunikation i parforhold og vi er ikke sikre hvordan vi virkelig føler. Tag pligt til at genkende præcis hvordan du føler, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg nøjagtigt hvordan de føler angående det - hvad de antager med hensyn til hvad de tror du beder dem om. Det hjælper dem med at virkelig føle som om du virkelig forstår.